|
Ну что девочки, я с графика не сбиваюсь, прокачала сегодня ноги, и на фитболе тоже)) Ууу, теперь дрожат ноги, а со вчера так еще руки и спина начала чувствоваться))
|
|
0 |
|
А я тебе не правильно объяснила, точнее не пояснила)))
|
|
0 |
|
дальше, чем старый. но нам туда привычнее. у меня сюда старший ходил. и я жалею, что сразу не повела туда малую. а решила поближе выбрать
|
|
0 |
|
спасибо. сегодня вручила молодым родителям. они прямо в восторге были мне и самой понравилось делать его. с удовольствием бы повторила еще
|
|
0 |
|
Ага, поднимаем по одной по очереди - теперь понятно спасибо!
|
|
0 |
|
Ой, как замечательно! Девчонки, классные новости! Алена, с победой! Ура! Ура! Ураааа! Похвастайся потом, что приобрела у них!
|
|
0 |
|
А у нас велик с ручкой - єто так рядом возле дома, а в парк неудобно вот и беру коляску иногда. а біваю я в єтом парке раз в год
|
|
0 |
|
Исходная позиция такая, а поэкспериментируй побольше спины или поменьше - выбери позицию. Больше прочувствуешь мышцы) Вся фишка как раз держать дисбаланс)
|
|
0 |
|
А по поводу того, что взрослым женщинам не подобает длинные волосы - так мне кажется, ерунда это. Тот же классический элегантный узел из хвоста - и все, взрослая серьезная и деловая. Быстро и легко. Хвост - тоже классно, да и распущенные волосы, когда ухоженные - только придают женственности и привлекательности. И накрутить по настроению можно и всякие сложные косы заплести - простор для фантазии ) Очень короткие прически никогда не пробовала на себе - за них ничего не скажу )
|
|
+2 |
|
Если Яся несильно просит - я б не стригла, но если это ее мечта - пошла б человеку навстречу ) помню мама мне не разрешала стричь кОсу, так я по достижении 16 лет как только не экспериментировала, ой!
|
|
0 |
|
мне пока в приоритете упражнения для пуза) но я и на них почему-то никак времени не найду. Если процесс пойдет, попробую)) может, вмятины на этих местах появятся)) жир же спрятал уши, а теперь они уйдут)
|
|
0 |
|
Какой симпатичный тортик Мне б такой очень понравился в свое время сразу видно - какой вы чуткий и заботливый друг!
|
|
0 |
|
Красиво! Меня туда надо отправить! Очень надо отправить!)) я макрофотоманьяк))) меня ото поставь на четвереньки с фотиком - буду вокруг цветочков до вечера ползать, аж пока темно не станет)
|
|
0 |
|
Вау, какая красота, Тань! Ну вы молодцы! И с нами поделилась, спасибо тебе за такую прелесть )))
|
|
0 |
|
:))) а попробуй поделать упражнения для ушей (даже если они типа) - интересно, какой будет эффект? я там в обсуждениях выше написала свои любимые упр-я )
|
|
0 |
|
Не, пока не повисает) но с моим сидячим образом жизни и не 20тилетним возрастом - надо бы уже задуматься о будущем) У меня немного не тот вариант, что у Лопес - у меня типа-уши, ниже чем хотелось бы. Но на самом деле то не уши, а строение таза такое. Сейчас, когда я обросла жирком, их уже и не видно, можно сказать)
|
|
0 |
|
ну вот первое я поняла вроде, ногами на мяч, я вся лежу на полу и поднимаю попу, сегодня же испытаю... а вот второе не очень поняла, объясни пож. мне поподробней - если спина на мяче, т.е. я на мяче, ноги на полу, но если я их начну поднимать - я же укачусь вместе с мячом! )))
|
|
0 |
|
Ага, это выпады называются. То, что нужно, возьм у себе добавлю, у меня как раз сегодня день ног))
|
|
0 |