Последние вопросы-ответы
Давненько не заходила сюда, интересно, тут кто-нибудь есть?
  25 сентября 2019Подробнее...
Кто смотрел фильм "Малена" и как вы относитесь к тому моменту, где отец отводит сына в дом терпимости? Я примерно слышала, что такая...
  4 февраля 2018Подробнее...

Ода плаванью

Автор
Опубликовано: 3121 день назад ( 7 октября 2015)
Редактировалось: 3 раза — последний 11 апреля 2024
+1
Голосов: 1
На вопрос: "В какой спорт отдавать ребенка?" у меня один ответ - на плаванье!
Почему? Постараюсь кратко пройтись по преимуществам этого вида спорта для детей.

1. Ребенок научится хорошо плавать.
2. Занятия плаваньем способствуют формированию мышечного корсета. Это отличная профилактика нарушений осанки.
3. Сделайте движение рукой в воздухе, а потом в воде. Где вы приложите больше усилий? Правильно, в воде. Следовательно, интенсивность тренировки в воде выше. В процессе тренировки задействованы все основные группы мышц.
4. Нагрузка на мышцы в воде больше, чем на суше, нагрузка на суставы наоборот – очень умеренная. Когда у подростков появляются «боли роста» в суставах, рекомендуют исключать любые активные физические нагрузки… кроме плаванья.
5. Активная дыхательная гимнастика.
6. Ну и закаливание, конечно.
""
Изображение уменьшено. Щелкните, чтобы увидеть оригинал.
В четырехлетнем возрасте мой ребенок за полгода четырежды переболел обструктивным бронхитом. Врачи ставили диагноз «детская астма» под вопросом. Я была в панике. Мы попали на прием к одному пожилому педиатру, я рассказала о нашей проблеме. Он порекомендовал не спешить с лекарствами, а попробовать в качестве профилактики дыхательную гимнастику или как варианты – игру на духовом инструменте, плаванье.
Попробуйте усадить четырехлетку и заставить его выполнять дыхательные упражнения. Я пробовала. Это нереально.
Тогда просто пошли мы с мужем, и купили семейный абонемент в бассейн на три месяца. Он любит воду, но ужасно мерз первое время. Любовь к воде пересилила все страхи и холод. Результат – обструкции нас покинули. Надеюсь, навсегда.
Теперь ему 6. Он ходит в спортивную школу по плаванью. А на любом пляже Андрейка «звезда». Редко увидишь шестилетку, переплывающего речку.
2649 просмотров

Читайте также:

  • Все мои мечты сбываются.
    Все мои мечты сбываются.

    Я окончив школу поступила в институт. В то время, да и сейчас, я была очень активным человеком. Занималась плаваньем, У меня был инструктором по плаванью парень. он тогда мне очень понравился. Одна...

  • Спорт во время беременности
    Спорт во время беременности

    Многие , по старинке, относятся к беременности как к болезни - лежать, соблюдать диету, слушаться врачей. Так-то оно так, НО...лежать как раз современные врачи и не советуют (за исключением необход...

  • Дополнительное образование - кружки и секции. Как выбрать кружок для ребенка?
    Дополнительное образование - кружки и секции. Как выбрать кружок для ребенка?

    Все-таки подумала я , подумала и решила, что дочь нужно развивать физически. Этот аспект мне важен. Развитием моторики, речи и пр. в садике достаточно занимаются, а вот физическому воспитанию мне к...

  • Лыжи, санки и коньки
    Лыжи, санки и коньки

    Ребенок растет, активность на высоте. Вот думаю, какими видами спорта заинтересовать дочку. Самокат почти полностью освоили к осени. Выпал снег и санки стали актуальны. Но долго сидеть в санях доч...

Комментарии (1)
Anka # 7 октября 2015 в 16:30 0
и мы руками и ногами за бассейн. Но только не как спорт, а как просто увлечение, дважды в неделю максимум. У нас девочка, зачем нам широченные плечи? :)

С 10 месяцев ходим в бассейн. Я довольна - здоровый и счастливый ребенок :)
Новые статьи
Соц кнопки
Статистика