Ночной доЖор

У меня проблема, которую я очень хочу решить, но не знаю как. Малыш просыпается по ночам 2-3 раза, чтобы попить из бутылочки кефир, компот, ночную жидкую кашку. Грудью не кормлю с 8 месяцев, думала после отмены ГВ перестанет по ночам просыпаться, но ошиблась. Как теперь приучить его спать, не просыпаясь на бутылочку - не знаю. Ребенок первый, соответственно и опыта особо нет в таких вопросах. Прочитала недавно хорошую книжку. Умный дядя-психолог советует укладывать спать ребенка одного - оставлять в комнате и уходить. Заходить через 5 минут и снова уходить. Потом через 6 минут - и снова уйти. И как только малыш научится засыпать без мамы, то и просыпаться перестанет. Метод непростой, требует выдержки. И моей, и мужа конечно же. Да и ребенка ну очень жалко - год и три месяца, уже все понимает. Сейчас засыпает без проблем, в своей кроватке, но держа меня за руку. И каждую ночь, когда уже сил нет вставать к нему с этой бутылкой, когда нервы сдают - каждый раз я клянусь себе, что на следующую ночь попробую! Но так и не могу набраться сил и решиться. Я боюсь, а вдруг получится как с грудными кормлениями - я ведь тоже думала что поможет. А тут такие нервы, крики. А вдруг не поможет и это? Я в растерянности.