Правильно рожаем

Хочу поделиться с вами своим открытием. Конечно, может для кого-то это совсем и не открытие, но для меня именно это так. Когда была беременная первый раз, посещала все консультации врача, выполняла все назначения, строго пила лекарства, если было надо, и в конце беременности посещала занятия для беременных, на которых нас учили как правильно дышать при родах. Я тогда просто это запомнила, хотя мне казалось, что, когда тебе больно, то будет не до дыхания. Однако, когда лежала в роддоме, при схватках, вспомнила это дыхание и стала правильно дышать. И помогло. Боль была не такая сильная, только главное было не сбиваться с ритма.