Чаи для лактации - мой рецепт

Конечно на эту тему написано много и у каждого свой путь, но всё же я решила поделится свои опытом, может кому-то поможет.
Я с самого начала была настроена кормить сынишку грудью, но к сожалению буквально с первых дней у меня возникли проблемы с молоком - его было мало.
Перепробовав несколько различных способов увеличения лактации я остановилась на чае Hipp для повышения лактации. Буквально с первых дней я почувствовала результат. Но, к сожалению, эффект от него пропадает буквально через пару дней как перестаешь пить, а упаковочка исчезает очень быстро, да и стоит не дёшево. Почитав состав я поняла, что в него входят натуральные компоненты (травы и семена), которые можно купить в аптеке или магазине значительно дешевле.
Саму смесь я усовершенствовала советами с интернета и в итоге получила такую самодельную смесь для повышения лактации: анис, тмин, фенхель, укроп, крапива. Все ингредиенты я беру в равной порции по пару ложек, чтобы не морочить себе голову, и перемалываю на кофемолке. Такая смесь очень быстро заваривается, я просто заливаю пару ложек смеси кипятком, накрываю крышечкой и жду пока напиток остынет до приемлемой температуры для питья. Конечно вид у напитка не совсем шикарный, можно процеживать его через марлечку, но так как мне вечно некогда я пью его так. Если есть небольшие проблемы с желудком сюда еще можно добавить и ромашку.