Последние вопросы-ответы

	Давненько не заходила сюда, интересно, тут кто-нибудь есть?
	25 сентября 2019 — Подробнее...
	Кто смотрел фильм "Малена" и как вы относитесь к тому моменту, где отец отводит сына в дом терпимости? Я примерно слышала, что такая...
	4 февраля 2018 — Подробнее...

как похудеть???

Автор

Надежда Хвойницкая

Опубликовано: 3389 дней назад (21 сентября 2015)

Блог: сестра Хвоичка

+1↑

Голосов: 1

Девочки!!!!!После родов особенно проблемно похудеть....кто и как это сделал???Может есть реальные способы??

Испробовано :
1 гречневая диета
2 разгрузочные дни
3 день на воде
ничего не помогает((((
За время беременности набрала 20 кг....15 скинула, вот 5 еще никак..чувствую себя некомфортно!!((Подскажите как справиться с проблемой??

3528 просмотров

Мужья.статья 2 ."Лишние килограммы."

Читайте также:

Как набрать вес??????

Многие хотят похудеть,а я хочу набрать немного.Немного это килограмм эдак 5.Весила я 42.По осени отравилась 3 дня ничего не ела.скинула еще теперь вешу 39.Рост примерно 156.Ем всё подряд,сколько...
Мечта

Сразу прошу прощения, что влезаю со своим постом о диете немного не в тему, но реально накатило. Хотя в свое время именно диета стала ключевым моментом иступенькой к моей беременности, поэтому кто ...
Худею. Плохо или хорошо...

Всем привет! Не знаю что со мной происходит, и не знаю как на это реагировать. После рождения ребёнка я начала худеть, ну я конечно же радовалась этому, какой женщине такое не понравится. В общем ...
Похудение после родов

Здравствуйте мамочки и будущие мамочки. Затрону сегодня "больную" тему. Всегда была стройной. Вышла замуж, немного поправилась, но было терпимо. За первые роды набрала немного. Около 7 ...

Комментарии (17)

Наталия # 21 сентября 2015 в 21:03 0

Можно полюбопытствовать, кормите ли вы грудью? В последнее время кормящие имеют склонность быстро терять вес smile

Или наоборот?

Ответить

Надежда Хвойницкая # 22 сентября 2015 в 12:34 0

кормила до месяца,теперь нет.(

Ответить

Nesty # 22 сентября 2015 в 14:14 +1

Все, что вы написали, ваши способы, ничего хорошего от них не будет., только проблемы со здоровьем. Как скинули так и наберете. Правильное питание вам в помощь!

Ответить

Надежда Хвойницкая # 22 сентября 2015 в 16:27 0

да,здоровье страдает..

Ответить

Nesty # 24 сентября 2015 в 10:14 0

Вот, это начало! А если любите хорошо кушать, то нужно хорошо и много двигаться, чтобы тратить свои калории.

Ответить

Надежда Хвойницкая # 25 сентября 2015 в 15:42 0

так в том то и дело,кушаю я очень мало.а вес не сходит((

Ответить

m_lerik # 22 сентября 2015 в 14:49 0

плюсую про правильное питание. И не забывайте пить воду в промежутках между пищей + минимальная физическая активность - махи, пресс, приседания, прыжки на месте)

Ответить

Надежда Хвойницкая # 22 сентября 2015 в 16:28 0

сейчас нашла комплекс упражнений на фитболе.....супер!!

Ответить

Voloshka # 22 сентября 2015 в 18:32 0

Я могу весь день не есть и не пить. Без воды голодание проходит легче. Главное, не наесться потом сильно на ночь, остановившись на йогурте! ))

Ответить

Nesty # 24 сентября 2015 в 10:13 +1

Тань, вот это хуже для организма, ни есть и не пить вообще! Убьешь свой организм и метаболизм совсем. А воду нужно пить и чем больше, тем лучше, без нее невозможны многие процессы в нашем организме.

Ответить

Voloshka # 24 сентября 2015 в 13:48 0

А мне легче, реально легче. Но так, чтобы с утра и до ночи не есть ничего - у меня так получается ооочень редко.... Вечерочком-ночерочком ням-ням... )

Ответить

Надежда Хвойницкая # 25 сентября 2015 в 15:43 +1

и мне так легче намного))

Ответить

Devushka s vostorzhennoy dushoi # 24 сентября 2015 в 22:50 +1

Насть, не могу не вмешаться! Мы во время поста не едим и не пьем. И именно от того, что не пьем, позволяем организму на 100 процентов очиститься. и не умирать от голода.Я уже где-то у меня в блоге писала об огромнои пользе поста, повторяться не буду В принципе, если интересно, наидешь об этом в любом источнике в инете.

Ответить

Наталия # 25 сентября 2015 в 00:00 +1

Я бы со своим аппетитом и водохлебством, ваш пост не вынесла б наверное :)

Ответить

Nesty # 26 сентября 2015 в 10:41 0

Оль, но это не есть хорошо. Когда не ешь и не пьешь организм замедляет расход калорий, чтобы их хватило на больший срок, переходит в "энергосберегающий" режим и приводит к образованию жировых запасов впрок. Это для мечтающих похудеть из области физиологии. Да и для организма - это все таки стресс, здоровому человеку, особенно активным, да и всем мамам нужна сбалансированная пища и постоянно. Но, не спорю, пост в виде "голодания" без еды и воды, определенно, если человек готов к этому может пойти на пользу, у некоторых, наоборот, организм лучше начинает работать, кто-то худеет в виду "обмана метаболизма".
У нас тоже идут посты, сейчас нет, но я признаюсь, что не соблюдаю. Хотя очень хочется начать. Вы же с мужем вдвоем поститесь?

Ответить

Voloshka # 26 сентября 2015 в 10:54 0

Настюш, мне кажется, организм замедляет расход, если голодание длительное! А за один день он ничего и не поймет. )

Ответить

Devushka s vostorzhennoy dushoi # 22 сентября 2015 в 19:34 0

Больше двигаитесь) Попробуите по лунному календарю худеть. мы весьма зависимы от луннои системы)

Ответить

Добавить комментарий RSS-лента комментариев

Новые статьи