Солнце, воздух, вода и...загар

Всем привет!

Мы с нашим Солнышком продолжаем гостить у бабушки. За месяц нашего отдыха дочка стала бронзовой, это при том, что в солнцепек не выходим, предпочитаем тень и пользуемся солнцезащитным кремом с spf 30.
Задумалась о том, а полезно ли вообще загорать? В последнее время очень многгие педиатры высказывают мнение, что загорать вредно, и солнце уже не такое, как в недалеком прошлом, и ультрафиолета больше стало. Но ведь и в доме летом сидеть не будешь, дочка все время зовет на улицу гулять. Как в таком случае быть?
Вчера с этими вопросами позвонила к нашему участковому педиатру. Вот что она мне рассказала. Главное, это понять, какой тип кожи у ребенка. Если кожа от природы смуглая, то нахождение на солнышке не навредит. И напротив, если кожа бледная, как у англичан, тогда следует очень осторожно находиться на солнышке, одевать тонкую светлую (лучше из льна) кофточку с длинными рукавами, на ножки такие-же каприки ниже колена, чтобы максимально уберечь кожу от солнца. Для людей с бледной кожей солнцезащитный крем является первой необходимостью.
Проанализировав информацию, пришли к выводу, что у дочки кожа больше смуглая, поэтому продолжаем пользоваться кремом и принимать солнечные ванны.