Акклиматизация

Всем привет!

Мы сейчас гостим у бабушки, которая проживает в южной части Украины. Наше солнышко и я столкнулись с жарким сухим воздухом и редкими осадками, и нам пришлось пройти трудный путь акклиматизации.
Для этого мы купили детский надувной бассейн. Два раза в день доченька в нем окуналась, и это на некоторое время облегчало нам жизнь.
Кроме того мы постоянно пользуемся солнцезащитным кремом, так как наша кожа не привыкла к такому солнышку.
В дневное время конечно-же включаем кондиционер! Я наконец-то поняла, насколько это полезное изобретение. Единственный момент, который необходимо учитывать, это то, что кондиционер сушит воздух, поэтому вместе с ним необходимо включать увлажнитель.
С 11 до 16 часов находимся в помещении.
Но все эти неудобства с лихвой компенсируют свежий воздух, спелая клубника с грядки и нежные объятья нашей любимой бабушки.
Вот так начался наш отпуск.
А как у вас проходила акклиматизация в жарких странах, и какими методами вы пользовались для ее облегчения?