Депрессия во время беременности. Как побороть проблему

Депрессия во время беременности так же естественна как, скажем, токсикоз, то есть встречается у каждой второй. Особо подвержены этой проблеме женщины в первом триместре, и это абсолютно логично. Помимо «буйства гормонов» происходит осознание своего нового положения и моментально возникают огромное количество различных страхов. Вот давайте на них остановимся подробнее.

Я СТАНУ ТОЛСТОЙ И НЕКРАСИВОЙ

Милые будущие мамочки, оглянитесь вокруг! По мере роста вашего животика количество улыбающихся прохожих возрастает в десятки раз. Нет ничего более привлекательного, чем беременная женщина.

У МЕНЯ НЕ ПОЛУЧИТСЯ

Что за пессимизм? У вас УЖЕ получилось! Многие семьи годами ждут и надеются увидеть две полоски! А вы уже через каких-то семь – восемь месяцев встретитесь со своим чудом!

НА ЛИЧНОЙ ЖИЗНИ МОЖНО ПОСТАВИТЬ КРЕСТ

Если под понятием «личная жизнь» вы имеет в виду отношения с мужем, тогда это самое большое заблуждение. После появления в вас маленькой жизни вы станете намного роднее и ближе.

КОНЕЦ РАБОТЕ И КАРЬЕРЕ

Еще одно заблуждение. Все зависит только от вас. Вопрос немного в другом, захотите ли вы потом заниматься работой!
На самом деле страхов огромное количество, и все их перечислить просто нереально. Но самое главное, смотрите на вещи позитивно! Только в ваших силах побороть депрессию в зародыше, в противном случае вас врядли будут радовать самые потрясающие в жизни каждой женщины 9 месяцев!