Как вредные блюда сделать полезней.

Кто из нас не сталкивался с ситуацией, когда ребенок проголодался на прогулке, а до дома еще далеко? И тогда мамы покупают кто булочку, кто пирожок, кто хот дог. Даже сама не против иногда съесть пиццу.
Вот и мой сынишка стал любителем «вредных» блюд и пришлось хоть как-то делать их полезными.
Самое простое – хот дог: булочка с сосиской и чем-нибудь. Беру обыкновенную булочку с отрубями или детскую (какая есть под рукой), сосиска, мелко покрошенные овощи, заправляю домашним майонезом и немного домашнего кетчупа. От покупного отличается не сильно, а пользы больше.
Бургеры, чизбургеры: круглая булочка (если время есть, можно испечь самой, нет - покупаем), котлета (можно обычную, которую готовите по воскресеньям, можно из рубленого мяса, главное, что вы знаете, что в нее положили и какого качества), свежие листья салата, зелень, сыр и т.д. Полет фантазии ограничивается тем, что есть на кухне в этот момент.
Пицца: тесто можно купить, можно сделать заготовки и заморозить (с начинкой лучше не морозить, не так вкусно, на мой взгляд). Продукты для начинки все приготовленные (вареные картофель, мясо или яйца, колбаса) мелко крошим, красиво раскладываем, сверху сырок и помидорчики, немного домашнего кетчупа и все готовиться 10-15 минут в духовке или микроволновке.
Взять с собой на прогулку такие бутерброды можно в специальных пакетиках для завтраков, так и называются «для завтрака». Удобно. Только берите побольше салфеток и бумажных и влажных. По опыту знаю, такие блюда до определенного возраста дети аккуратно кушать не могут, а когда наступает определенный возраст, пока не выяснила.