Первые месяцы с малышом. Как не сойти с ума?

Чтобы адаптация к новому члену семьи не стала мукой, я поделюсь некоторыми советами, которым я следовала сама.

- По возможности переложите все домашние дела на мужа, маму, свекровь или др. членов семьи. Занимайтесь малышом и своим восстановлением - это самое главное. Со временем Вы научитесь все успевать. Если у Вас получается делать хоть что-то по дому в течение дня помимо ухода за малышом - Вы отличная хозяйка.

- Если Вы часто невысыпаетесь - спите вместе с малышом днем, до тех пор пока не почувствуете себя отдохнувшей.

- Если Вы кормите грудью, оборудуйте себе удобное место для кормления. Положите рядом все необходимое, в т.ч. чтобы с пользой провести время - я умудрялась сидеть в интернете с телефона, т.к. времени на это помимо кормлений не было.

- Также оборудуйте места в ванной и спальне места для замены памперсов. Все должно быть под рукой.

- Помните, самое главное для малыша - счастливая и выспавшаяся мама.

- По возможности не забывайте про мужа. Ему тоже хочется чуточку Вашего внимания.