Последние вопросы-ответы
Давненько не заходила сюда, интересно, тут кто-нибудь есть?
  25 сентября 2019Подробнее...
Кто смотрел фильм "Малена" и как вы относитесь к тому моменту, где отец отводит сына в дом терпимости? Я примерно слышала, что такая...
  4 февраля 2018Подробнее...

Спокойствие, только спокойствие!

Автор
Опубликовано: 3862 дня назад (30 апреля 2014)
0
Голосов: 0
Итак, первое, что мне помогает, когда дел невпроворот, а времени катастрофически мало, это спокойствие.
Когда я понимаю, что могу многое не успеть, меня охватывает паника, из рук все валится, а малыши висят у меня на руках и ноют. Тогда я говорю себе: "СТОП!" Сажусь, глубоко вдыхаю, стараюсь максимально успокоиться и осознать, что многое я все таки смогу сделать, если исключить суматоху.
Эта привычка пришла ко мне постепенно, сначала было очень тяжело не поддаваться панике. Но со временем я поняла, что своим психозом делу я не помогу. И вот тогда, в минуты спокойствия, время как-будто замедлялось, и я многое стала успевать.

Методы релаксации я применяю разные, например, меня очень спасает чашечка чая или теплый душ. Это 5 минут тишины во благо всего дня. И как говорится в рекламе: "И пусть весь мир подождет!"
2357 просмотров

Читайте также:

  • С чего все начиналось
    С чего все начиналось

    Здравствуйте. Я, Софья, и хотела бы написать о своей беременности, основное время которой было в Таиланде. Итак, почему же мы выбрали именно Таиланд. Теплый климат, море, фрукты и спокойствие, абс...

  • Сезон соплей
    Сезон соплей

    Спокойствие, мама, только спокойствие — это всего лишь сопли. Раньше при виде соплей у младшего ребенка со мной случался настоящий припадок — я впадала в депрессию, плакала и металась по комнате, н...

  • Кого легче воспитывать?
    Кого легче воспитывать?

    Просто стало интересно. Мама всегда говорила, что девочек легче воспитывать, они не такие капризные, как мальчики, меньше лезут в опасности, и здоровье у них крепче. Вот, смотрю по соседским детям....

  • Комнатные растения в детской
    Комнатные растения в детской

    Всегда любила комнатные растения - одно время даже моя квартира была похожа на некую лесопосадку, пока я не "остыла", и оставила лишь самые неприхотливые и красивые. С появлением детей я...

Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Новые статьи
Развитие речи: Как улучшить свою способность к эффективной коммуникации
Развитие речи: Как улучшить свою способность к эффективной коммуникации
28 октября 2024 - Злюка Админ ;) - 0 - 907
Рекомендации по зимней женской моде: женские куртки и пуховики для онлайн-шоппинга
Рекомендации по зимней женской моде: женские куртки и пуховики для онлайн-шоппинга
17 октября 2024 - Злюка Админ ;) - 0 - 1234
Инновационные препараты для лечения гепатита
Инновационные препараты для лечения гепатита
10 июля 2024 - Злюка Админ ;) - 0 - 2371
Неинвазивный пренатальный тест ДНК на хромосомные аномалии + СМА
Неинвазивный пренатальный тест ДНК на хромосомные аномалии + СМА
27 мая 2024 - Злюка Админ ;) - 0 - 3841
Как "Макароллыч" стал популярным выбором для доставки роллов в Кирове?
Как "Макароллыч" стал популярным выбором для доставки роллов в Кирове?
1 мая 2024 - Злюка Админ ;) - 0 - 2302
Современные методы скрининга глазных заболеваний
Современные методы скрининга глазных заболеваний
19 апреля 2024 - Злюка Админ ;) - 0 - 1654
Детская стоматология - важный шаг к здоровью
Детская стоматология - важный шаг к здоровью
1 апреля 2024 - Злюка Админ ;) - 0 - 1534
Агентство нянь
Агентство нянь
8 марта 2024 - Злюка Админ ;) - 0 - 3886
Криобанк: инновационные технологии в репродуктивной медицине
Криобанк: инновационные технологии в репродуктивной медицине
4 марта 2024 - Злюка Админ ;) - 0 - 3872
Глисты у детей: симптомы, лечение
Глисты у детей: симптомы, лечение
20 февраля 2024 - Злюка Админ ;) - 0 - 4246
Соц кнопки
Статистика