Как все успевать в декрете и не сойти с ума

Я учусь на ветеринарного врача. Забеременела я в середине первого курса. По окончанию первого курса у меня еще даже живота не было видно и кроме жуткого токсикоза учебе ничего не мешало. Подумав, что все не так уж и страшно я решила продолжить учебу и совместить институт и ребенка. Родила я в середине семестра, и до сессии в институте больше не появлялась. А когда началась сессия тут то и началось самое страшное. Долгов море, пропущенных занятий еще больше, а про лекции я вообще молчу. Конечно некоторые преподаватели шли на уступки и закрывали глаза на неотработанные занятия, но все же учиться было не просто. Вставать нужно рано, дочка всю ночь плачет, учить и писать некогда. Поэтому после зимней сессии я все таки решилась и взяла академ отпуск. Пусть лучше я потеряю пару лет, но зато уделю достаточно внимания своему ребенку, и в будущем не буду чувствовать себя виноватой, что в свое время не додала ей внимания и заботы.

Наши малыши очень быстро растут, казалось вы еще вчера привезли эту кроху из роддома, а она уже совсем большая, что-то лепечет, смеется и радуется вашему присутствию. Но чтобы ребенок правильно развивался с ним необходимо регулярно заниматься, играть и развивать. Предлагаю несколько игр для трехмесячного ребенка:

1. "Ку-ку" - эта игра известна всем нам с детства. Сначала закрываете руками свое лицо и говорите "Где мама? Где мама спряталась? Ку-ку! Вот она - мама!". Потом закрываете глазки ребенку его ручками и говорите "Где мое солнышко спряталось? Где оно? А вот где мое солнышко!". Старайтесь придумывать более разнообразную игру, иначе ребенку это быстро наскучит.

2. Обучайте кроху ползать. Расстелите на полу теплый плед, положите много ярких игрушек и малыша. Подпирайте ножки ребенка, чтоб он пытался доползти до игрушки. Благодаря этому упражнению хорошо развиваются мышцы спины и шеи ребенка.

3. Показывайте ребенку крупные яркие картинки. Так кроха будет тренировать свое зрение.

4. И конечно же не забываем про массаж. Начинаем с поглаживания ручек, ножек, спинки. Животик массажируйте по часовой стрелке. Разминайте пальчики на ножках и ручках. Главное помассировать каждый пальчик отдельно. Массаж делаем не более 10 минут, чтобы малыш не устал.

С появлением ребенка моя жизнь кардинально изменилась, и после выписки из роддома пришлось находить действительно действенные способы как объединить в себе все роли предназначенные женщине природой. Сначала я долго пыталась найти в интернете чудо способ, который меня спасет, но поиски мои не увенчались успехом. Тогда я начала сама пытаться придумать этот чудодейственный способ. Дочка у меня растет очень беспокойная, постоянно на руках, днем почти не спит, часто даже покушать и умыться не было времени, а еще ведь надо постирать, поубирать, приготовить кушать.

Я старалась делать максимум дел пока дочка бодрствует. Завозила ее в коляске на кухню готовила, пела ей песенки и рассказывала что я сейчас делаю и зачем. Не знаю понимает она меня или нет, но на удивление малышка заинтересовано меня слушала и 30-40 минут могла терпеливо лежать. Потом конечно приходилось немного с ней поиграть, уделить ей внимание. Уборкой мы с ней занимались также.
Но конечно порядок в доме, вкусная еда и наглаженные вещи это хорошо, но делая постоянно одно и тоже начинаешь сходить с ума. И через два месяца у меня началась так называемая запоздалая послеродовая депрессия. Все валилось из рук, постоянно хотелось плакать, я начала срываться на ребенке и сама себя за это ненавидела.С этим нужно было срочно что-то делать. Особой помощи с ребенком ждать было не от кого, поэтому пришлось справляться самой.

В первую очередь я начала заниматься тем что любила делать до появления ребенка - это танцы! Правда теперь это занятие пришлось немного видоизменить, танцевать я начала с дочкой на руках, и ей весело, и для меня разрядка. Потом я начала немного выделять времени для себя, пока дочка спит я могла накрасить ногти, сделать масочку, в ванной конечно полежать не получалось, но лучше что-то, чем ничего.
Главное что я поняла - каждая мама должна подстраивать свой день лично под своего ребенка. И конечно же не забывать о том что Вы женщина и находить немного времени для себя. Чем счастливее будете Вы, тем счастливее будет Ваш ребенок.