Как успокоить гиперактивного ребенка

Как успокоить гиперактивного ребенка?
Как и любой ребенок он всегда любит чем-то заниматься, некоторые зализать на верхотуры, другие купаться а некоторые рисовать на стенах!СТОП! не нужно их ругать нужно просто отвлечь от горе занятия и предложить им другое, например мы любим делать все выше перечисленное, но вместо этого я предлагаю ей яркую игрушку включаю музыку и мы танцуем или набираем тазик с водой и плюхаемся в нем, конечно же изредка добавляя горячую воду.
Можно набрать много гладких камней на море или во дворе не мелких, что бы не проглотили обрисовать их либо раскладывать по контейнерам.