Режим питания и проблемы со стулом деток от шести месяцев и до года

Уж простите, за такую..." интимную" тему, но, как вижу по знакомым, очень актуально.
У нас практически никогда не было никаких проблем,а когда были - я быстро без лекарств все исправляла.

Что я поняла: главное, это режим питания для нормализации детского стула. Поэтому мы с дочкой тщательно подходим к приготовлению пищи. Когда мы стали кушать "взрослую" еду, причем строго по времени, стул стал регулярным, практически всегда в одно и то же время, без болей, и "нужной" консистенции...
Сначала кормила я просто по желанию, но со временем выработался режим. Как?

Когда мы просыпаемся, кушаем грудь, но так как всю ночь спали,а интересно опять все вокруг, кушаем очень мало и быстро.. Поэтому через час я кормлю всегда фруктовым пюре, смешивая его с йогуртом. И мы идем гулять.

После прогулки - овощной суп с мясомрыбойпеченью. Так как с прогулки мы голодны, то всегда с аппетитом уплетаем почти все предложенное. А так , как мясо мы не любим, то это , пожалуй, единственный вариант им накормить дочку.

Перед обеденным сном у нас ГВ. После тоже. Вечером перед прогулкой всегда творог. А после - каша. Перед сном ГВ.

Никогда не путаю местами, например, творог и фрукты. Так, получается, что кушаем всегда в тоже время .

Очень важно, чтобы в рационе обязательно было для деток до года не меньше 80г фруктового пюре - так вы избежите запоров. А если будет его слишком много, то можно утроить себе понос.

Если ребенок здоровый, а питание сбалансированное и разнообразное, то и стул будет в норме. И, конечно, же если вы на ГВ, то немаловажно и питание мамы. Если прикорм вводите правильно, а у ребенка проблемы со стулом, значит обратите внимание на свое питание.

Здоровья вашим деткам!