Чувствую себя ужасной матерью...

Девочки, всем привет!
Подниму тему, о которой, наверное, многие стесняются говорить. Стыдно признаваться, что не справляешься со своим ребенком... Моему сыну 3,5 года. И я его очень люблю, но иногда... Иногда он настолько доводит меня, что я превращаюсь в ужасного кричащего человека... Потом мне самой за себя очень стыдно и неловко... Но ничего поделать с собой не могу. Мой сын гиперактивен, и это мягко сказано. Меня не слушается совершенно. Чтобы он меня услышал приходится повышать голос. А на людях это просто невыносимо: ребенок становится агрессивным, некрасиво себя ведет, кричит, бывает, поднимает на меня руку...
Я теряюсь и не знаю как себя вести: быть терпеливой и ласковой или все-таки быть с ним пожестче (но этим я боюсь вызвать в нем новый приступ агрессии). Пока единственный выход я вижу в том, чтобы отдать сына на спорт. Может быть, на тренировках он выплеснет излишки своей энергии и будет более покладистым:)
Еще взяла книгу "Французские дети не плюются едой. Секреты воспитания из Парижа" Памела Друкерман. Название очень жизнеутверждающее:) Половину уже прочитала, есть много интересных идей по воспитанию.. Когда дочитаю, непременно поделюсь своими впечатлениями. А эта фраза совершила переворот в моем материнском сознании: "Воспитание подразумевает жесткие границы, но внутри этих границ — свобода". Раньше я посстоянно опекала ребенка и практически все ему запрещала (так мне казалось, что я веду себя как хорошая мать). "Отойди от собаки, она грязная", "Слезь с качели, упадешь"... Теперь я начала понимать, что просто необходимо давать сыну свободу. Конечно, есть несколько неприкосновенных "нет", но в остальном пусть познает мир. Пусть даже с помощью шишек и синяков:)
Что вы посоветуете?