Кровотечения с носа во время беременности

Всем здравствуйте! Во время беременности я столкнулась с таким явлениям - как кровотечение с носа. По началу, я очень испугалась, но просмотрев интернет и проконсультировавшись из доктором, я поняла, что не все так страшно. Доктор мне сказала, что кровеносная система получает во время беременности наибольшую нагрузку . В период беременности кровь в организме активнее циркулирует, дополнительно нагружая кровеносные сосуды и капиляры.
У меня кровь из носа появлялась почти каждое утро. Мой лечащий врач сказала, что это случается потому, что проспав почти 7 - 8 часов в горизонтальном положении, я, проснувшись, меняю это положение на вертикальное. Таким образом, давление в организме поднимается, в результате чего оно влияет и на сосуды. Последствием этого могут быть лопнувшие капиляры, особенно в тех местах, где они слабенькие (например - нос). Еще одна из причин по которой может появится кровь - это плохо проверенная комната. В этом случае слизистая оболочка носа переживает и лопается. Так же причиной может быть сбой в гормональной системе женщины.
Я сначала очень испугалась, но потом, доктор меня успокоила. Сказала, что все это не несет опасности будущей маме и ребенку. Даже посоветовала, как с этим бороться:
1. Каждый день проветривать спальное место беременной.
2. Поставить увлажнитель воздуха.
3. Употреблять много воды и витамина С.
Я с удовольствием исполнила все ее советы, и вы знаете, все прошло. Так что милые беременные девушки не переживайте по пустякам, берегите себя и свою малютку.