Сидячая работа?

Привет, этот блог для мам которые заняты на сидячей работе - бухгалтера, экономисты, другие служащие, рабочее время должно проходить за столом. Мамочки, милые, вы каждое утро и каждый вечер пьете витамины для здоровья малыша. Наверное никто не забывает - это важно. Но никто из вас, наверное, не задумывается, что для того чтобы ребенок получал эти витамины и другие, которые вы получаете с пищей ребенок должен иметь возможность получать насыщенную этими витаминами кровь, за это отвечает кровоток. Причем он проходит по всему периметру матки - как внизу, так и вверху. Сидя на кресле - вы замедляете кровоток к младенцу, по крайней мере нижнюю его часть. По этому хочу дать несколько советов, чтобы свести на нет эту проблему. Сидеть скрестив ножки я не советую, ножку на ножку тоже, ножки прижимают друг друга и замедляют приток крови. Ещё совет: каждые минут тридцать старайтесь прогуливаться, в туалет, бумажку в принтере поменять, предлог любой, главное действие. И самое обязательное, вечерняя прогулка, медленная, приятная и сон будет добрым.