Музыкотерапия – метод лечения музыкой. Музыка благотворно влияет на организм человека, зачастую не важен ее стиль, главное, чтобы она нравилась человеку, и он при ее прослушивании расслаблялся и получал удовольствие. Полезно слушать музыку перед сном, чтобы спать глубоко и расслабленно. Кроме того, слушая музыку при беременности можно с самого раннего времени закладывать ребенку уравновешенную нервную систему.
Беременность – важная пора в жизни каждой женщины. Многие знают, что нервная система плода начинает развиваться довольно рано, чтобы поспособствовать ее хорошему становлению, можно слушать специальную музыку для беременных. Слушая музыку для беременных можно не только расслабиться, а и принести пользу здоровью малышу и будущей матери. Отдельно ученые выделяют положительное влияние музыки Моцарта на течение беременности.
Классическая музыка:
Моцарт – «Sonata No. 16 in C Major — II. Andante».
Schumann –«Träumerei (Reverie)».
Debussy –« Rêverie, L. 68».
Шопен – «Nocturne No. 2 in E-flat Major».
Шопен – «Sostenuto in D-flat Major, Raindrop».
Людвиг Бетховен – «Adieu to the Piano».
Людвиг Бетховен – «Соната пианино №14».
Моцарт – «симфония №6».
Моцарт – «Symphony No. 40 in G minor».
Моцарт – «Adagio, V, From the Divertimento in D Major».
Schubert – «Adagio».
Grieg – «Elegische Melodie No. 1».
Вивальди Антонио – «Времена года. Лето».
Brahms J. – « Hungarian Dance».
Русская музыка:
Misha Mishenko – «Childhood».
Misha Mishenko – «Skilningi».
Solarsoul – «Shining Sleep».
Solarsoul – «Most Beautiful Slendour».
Зарубежная музыка:
EnigmaSimple – «Obsession».
Pegnant & Zen – «Raindrops On Your Face».
Cirque du Soleil – «Alegria».
Enigma & Sarah Brigh – «La Mer»
Pegnant & Zen –« Hijo De La Luna».
Koop – «Island Blues».
Pegnant & Zen – «Caribbean Blue».
Michael Cretu – «Virtual world».
Chakra`s Dream – «The Joy of Pregnancy».
Sinead Hoben – «Pregnancy Meditations».
Nina Lee – «Sacred Pregnancy: The Deep Drink».
Для расслабления во время беременности просто необходимо ежедневно ложиться по удобнее и слушать тихую красивую музыку, или включая звуки природы.
Сон – важная составляющая жизни человека. Во время сна силы и энергия человеческого организма восстанавливаются, просыпаясь человек готов к следующему трудовому дню. Играет важную роль и качество самого сна. Беспокойный сон не даст человеку нужного запаса сил и отдыха. Чтобы сон был глубоким, размеренным и полезным можно слушать на ночь специальную музыку для сна, которая подходит и взрослым и детям.
Классическая музыка:
Моцарт – «Divertimento in D Major, Adagio».
Моцарт – «Clarinet Quintet in a Major, Larghetto».
Моцарт – «Don Giovanni, Deh! Vienialla Finestra».
Моцарт – «String Quartet No. 10 in C Major, Adagio».
Моцарт – «Oboe Quartet in EFlat Major, Andante».
Моцарт – «Symphony No. 11 in D Major, Andante».
Моцарт – «Piano Sonata No. 11 in a Major, Andante Grandioso».
Моцарт – «Divertimento in B Flat Major, Adagio».
Моцарт – «String Quartet in B Flat Major, Adagio».
Иоганн Пахельбель – «Pachelbel`s Canon».
Иоганн Себастьян Бах – «Air on the G String».
Русская музыка:
Solarsoul – «We Are Not Alone In The Universe».
Solarsoul – «Shining Sleep».
Solarsoul – «Most Beautiful Slendour».
Solarsoul – «Memory of You II».
Александр Зацепин – «Тема Моря».
Алексей Рыбников – «Вальс».
Misha Mishenko – «Sol».
Misha Mishenko – «Rain».
Misha Mishenko – «Dreaming in roses».
Зарубежная музыка:
Rauelsson – «Parasol».
A Whisper In The Noise – «Maya`s Song2.
Robert J. P. Oberg – «Nous».
Antonymes – «Misshapen Beauty».
Stray Ghost – «The Time Spent Chasing Lost Daylight».
A Model Kit – «In Silence We Speak».
Stray Theories – «The Moment I Need You».
Hummingbird – «Sketch Of The Mythology».
Listening Mirror – «Outside Heaven».
Le Lendemain – «Lois».
Stray Ghost – «Instructions On Clockwork Recollection».
Secret Garden — «Silent Wings».
Ludovico Einaudi – «Nightbook».
Подходит и для засыпания любая музыка, связанная со звуками природы, которая хорошо помогает от бессонницы:
Моцарт – «Sonata No. 16 in C Major — II. Andante».
Моцарт – «Divertimento in D Major, Adagio».
