|
И это тоже, но так как мы были после операции и нам вообще было запрещено лежать на животе, мы начинали выстраивать симметрию с такого упражнения - попробую описать( оно самое простое) - ребенок лежит на животике. Ноги выпрямляем, держим вместе. Поднимаем торс ребенка вертикально, чтобы ноги сгибались только в коленях. Опускаем. По 5 подходов, потом отдых, потом еще пять раз. И "бросаем на ручки". Держим ребенка горизонтально животиком вниз и на твердую поверхность(у нас обеденный стол) ставим только ручки. Не просто ставим, а как бы бросаем на упор. Но я считаю,что нам первое упражнение очень помогло с ней). Она после него сама раскачиваться стала, а с нами не хотела.
| 
