Сказать прям так что обязательно нужно я не могу я не врач. Но точно знаю что витами Е полезен при беременности, и он дает много полезного беременной, ее ребенку и также влияет на дальнейшее кормление ребенка и все в положительную сторону. Но здесь есть много НО, так как начинать прием витаминов без назначения врача тоже нельзя, ведь может быть что у вас в организме достаточно именно витамина Е, и вам не обязательно принимать его. В первую очередь перед приемом витаминов проконсультируйтесь со своим врачом, и если вам требуются какие либо витамины то вам могут назанчить как один витамин так и комплекс витаминов.
Я просто почему говорю про то что лучше проконсультироваться, так как многие мамочки по неопытности будучи беременной начинают сами прием витаминов, в последствии роды не начинаются во время и беременная перехаживает срок.

Ответить

мне кажется нужно, я принимала в комплексе витаминов(витамины Прегнавит) а если есть склонность к растяжкам или выпадению волос так тем более нужен

Ответить

я кроме фолиевой кислоты не пила ничего. Если у вас есть возможность раз в пару недель сдавать анализы и проверять, то можно витамины вообще не пить, а тщательно следить за питанием. Особенно это хорошо для аллергиков. Поэтому я так и делала.
Наибольший объем витамина Е содержится в растительных маслах, орехах, семечках, цельном зерне(хлеб или печенье), шпинате и брокколи. Еще можно кушать морковь, редис, огурцы, овсянку, картофель, зелёные листовые овощи и лук. Ешьте каждый день что-то из списка и витамин Е можно не пить.
НО все это индивидуально. Если врач говорит, что все-таки надо витамины - значит надо.

Ответить

Я витамины не пью. Потому что с тех самых пор, как они появились, у деток возникли новые заболевания и резко снизился иммунитет. И не говорите мне, что во всем виновата экология. Лучше всего есть витамины из первоисточников. Список продуктов вам подробно прописали выше. Возьмите бедные африканские и индийские страны. Там не то, что витаминов, элементарные ванные комнаты не у всех есть, а детки-то какие! Южная Африка - это вообще самые большие и крепкие мужчины, плодовитые, здоровые женщины. Индия славится интеллектуальными успехами деток, выносливостью и хорошим здоровьем, не смотря на размеры, которые гораздо скромнее африканских.

Ответить

У нас его выписывают всем подряд, безо всяких анализов. Хотя бытует мнение, что беременным с девчонками (или мальчишками?) в животике такой витамин даже вреден. А вообще лучше натуральные овощи и фрукты есть, все что надо организм оттуда возьмет.

Ответить

моя врач сразу ворчала, что я отказываюсь пить витамины,тем более, мою беременность вроде как тяжелой назвали (я правда считала, что она легкая ). Но когда я ей начала носить анализы, она успокоилась. Потому что у меня без приема витаминов показатели были выше, чему остальных. Я теперь всем советую: не приучайте себя и ребенка сразу к лекарственным препаратам, ешьте лучше здоровую пищу,тем более сейчас лето!

Ответить

я тоже принимала его только в комплексе с другими витаминами "элевит". А так, чтобы отдельно врач не назначал. И еще фолиевую кислоту пила. Мне кажется все витамины нужны во время беременности, но главное не переборщить

Ответить

Всем спасибо за ответы, не смотря на то, что сейчас лето, кожа у меня очень сухая и я уже заметила растяжки, пью элевит, но не помогает, врач ничего не говорит! Что мне тогда делать? Не ждать же когда вся покроюсь растяжками...

Ответить

Растяжки именно где у вас? У меня тоже появлялись растяжки во время беременности, но я особого внимания на это не обращала, растяжки были в зоне живота и бедер, но после рождения сына я начала заниматься собой, муж мне привез гель от растяжек(точно не помню уже как назывался) мне он отлично помог, так же принимала ванны с морской солью и еще различные процедуры такие как обертывание и масла и у меня все прошло.
А по поводу сухой кожи это все таки организму чего то не хватает, не знаю но я не раз встречала такие проблемы у беременных у меня подруга так мучилась с сухой кожей, но врач тоже ей ничего не назначала, может просто нужно сдать определенные анализы и выявить причину того чего же все таки не хватает в организме.

Ответить

Тоже на бедрах, на животе! А я думала, что избавиться от них нереально! А Вы точно не помните как назывался тот гель? Может его и сейчас во время беременности можно использовать?

Ответить

мне кажется что сейчас можно мазать все тело оливковым маслом мне очень помогает от сухости кожи и пить рыбий жир он точно только пользу принесет

Ответить

Точно сказать не могу, но у подруги был такой же я как ей дозвонюсь узнаю возможно она помнит. Но правда я думаю что сейчас не стоит им пользоваться, я по поводу вредности для ребёнка не уверенна как он воздействует. Также могу на будущее посоветовать от целлюлита использовать масло апельсина вместе с молотым кофе использовать как скраб.

Ответить

а я купила один крем для живота и бедер - мамаDonna Chicco и второй для груди тоже Chicco (у меня еще у беременной на груди тоже растяжки начали появляться). Появились растяжки, пару недель до меня еще не доходило, что это они самые - как-то до беременности с ними не была знакома...
Так за 2 недели пользования кремами, все посходило. Так всю беременность и мазалась. Измазала тюбик на бедра с животом. И вот уже третий на грудь - мажу до сих пор, и пока кормлю буду мазать на всякий случай. Так что можно жить и без растяжек, если мазать начать сразу. А то потом их сводить,говорят, ужас как трудно и дорого.

Ответить

Да, потом убрать практически нереально. Спасибо за советы!

Ответить

При растяжках хорош контрастный душ, а так же разные гели (можео оиспользовать против целлюлита) и очень хорошо помогает оливковое масло.
Для предотвращения растяжек на груди я пользовалась
А для бедер вот таким вот - и .
Принимая ванны рекомендую добавлять соль и затем обтирать "проблемные места" махровым полотенцем, чтоб разогнать кровь.
А еще рекомендую заниматься спортом

Ответить

Спасибо!

Ответить

Не за что, можно пользоваться любыми увлажняющими стерствами для кожи, маслами, лосьонами, главное не забывать это делать и при возможности чередовать эти средства

Ответить