Последние вопросы-ответы
Давненько не заходила сюда, интересно, тут кто-нибудь есть?
  25 сентября 2019Подробнее...
Кто смотрел фильм "Малена" и как вы относитесь к тому моменту, где отец отводит сына в дом терпимости? Я примерно слышала, что такая...
  4 февраля 2018Подробнее...
Просмотр вопроса
Kаждую ночь сводит ноги, прям хоть кричи. Может кто знает как предотвратить судороги в ногах?
Гость
27 мая 2014
Ответы (17)
Людмила Н # 27 мая 2014 в 23:28 0
сама таким недугом страдаю. Где-то на каком-то сайте подсмотрела, что во время самой судороги нужно вытянуть пальцы ног на себя. Мне помогает. Еще посоветуйтесь с лечащим врачом, мне назначали магне Б6. Тоже вроде как неплохое средство
Aksinya # 28 мая 2014 в 02:42 0
Мне после первой таблетки магний помог) Тоже ноги так сводило, что я аж плакала. Мне прописывали магний б6. Я сначала его пила, а потом заменила на магнелис. Состав тот же, только производитель Россия, и в два раза дешевле)
Aksinya # 28 мая 2014 в 02:44 0
Может еще вам кальция не хватает. Попробуйте больше кальцесодержащих продуктов принимать. И на приеме обязательно скажите о судорогах врачу. Это же не шутка. Вдруг во время родов ноги сведет. Очень малоприятная вещь.
GRISERDA # 28 мая 2014 в 11:36 0
В первую беременность такое было, была жуткая ломка в том месте, где ноги с тазом соединяются (не знаю уж как по научному назвать) на маленьком сроке, и самое ужасное, что это всегда было не дома!!!!! Хорошо, что в моменты, когда я даже идти не могла, был муж рядом и нес меня на руках, а не дай Бог оказаться одной.... Врач развела руками... Не помню, что мне выписывали, и выписывали ли вообще, но потом все прошло! Пила таблетки для беременных - комплевит по триместрам, а от всех остальных меня рвало(((((
СВЕТЛАНАН # 28 мая 2014 в 12:02 +1
Хорошо бы пропить курс "Мане В6" судорги чаще всего бывают от нехватки железа в организме, что способствует тонусу мышц и судоргам
Doris Day # 29 мая 2014 в 05:51 0
А я прочла недавно в нете, что такие проблемы могут быть от малого колличества воды в организме. Попробуйте перед сном выпивать стаканчик побольше...Вреда то не будет...Сейчас статью поищу,где то сохранилась. Это если у Вас не варикоз, конечно...
Aksinya # 29 мая 2014 в 05:53 0
А вдруг от воды отеки появятся?
Doris Day # 29 мая 2014 в 06:20 0
Ну если вас ваш доктор ограничивает в жидкости, то да! Меня отеки не мучили...Стакан воды можно попробовать перед сном, чем сразу принимать какие то препараты...Ну тут уж дело каждого, все мы разные. Кто то боится лекарства принимать, кто то нет)))
Aksinya # 29 мая 2014 в 07:01 0
Попробовать можно. Думаю о одного стакана воды ничего не случится. А так вы выясните, от недостатка воды судороги или нет.
Doris Day # 29 мая 2014 в 05:56 0
Нашла...Почитайте:
Инфаркт и вода Всегда есть что-то, что мы еще не знаем ...Я спросил врача, почему у людей часто происходит обильное мочеиспускание в ночное время.Ответ от моего кардиолога - сила тяжести удерживает воду в нижней части вашего тела, когда вы находятся в вертикальном положении, обычно днем, (ноги опухают). Когда вы ложитесь и нижняя часть тела (ноги и т.д.) оказывается на уровне с почками, это то, что заставляет почки удалять воду, потому что это проще. Это связано с последующим утверждением! Я знал ранее, что нам нужен минимум воды, чтобы помочь организму вымыть токсины из нашего тела. Но то что я услышал, было для меня новостью. Измените время приема воды ... это очень важно. Информация от кардиолога! Питьевая вода в определенное время максимизирует свою эффективность в теле: 2 стакана воды после пробуждения - способствует активации внутренних органов; 1 стакан воды за 30 минут до еды - способствует пищеварению; 1 стакан воды перед приемом ванной - помогает снизить артериальное давление; 1 стакан воды перед тем, как лечь в кровать - позволяет избежать инсульта или сердечного приступа Могу также добавить к этому ... Мой врач сказал мне, что вода во время сна может предотвратить ночные судороги в ногах. Мышцы ног ищут гидратации, когда их сводят судороги и будят нас.
СВЕТЛАНАН # 29 мая 2014 в 11:11 0
Обычно судороги начинаются из-за недостатка молочной кислоты в мышечных тканях
Nesty # 29 мая 2014 в 12:31 0
Тоже такое слышала.
Nesty # 29 мая 2014 в 12:32 0
У меня судороги бывают с утра, только хочу подтянуться, чувствую, сейчас хватит, я сразу ноги расслабляю, и все проходит, главное успеть вовремя)
nastyulya # 30 мая 2014 в 16:21 0
У меня тоже во время беременности судороги сводили, мне гинеколог назначила Магне В6 и постепенно все нормализовалось. Думаю стоит проконсультироваться с врачом, вазможно и вам данный препарат поможет.
0 # 30 мая 2014 в 17:44 0
Спасибо всем за советы! Я рада столько людей откликнулось. Попробую пить на ночь воду (статья очень убедила). Еще слышала, что бананы, курага и изюм, тоже помогают? Я их ежедневно ем с творогом, но ноги по прежднему сводит. joke
Nesty # 30 мая 2014 в 18:27 0
если я выпью воды на ночь, то поход в туалет раз пять обеспечен)))
Mamamia # 28 июля 2014 в 15:18 0
Судороги - извечная проблема беременных. У меня сводило икры и бёдра. Просила мужа массажировать, боль пропадала. Если честно, мне не помагало ничего из перечисленного, так что просто крепитесь, после родов всё пройдёт.
Соц кнопки
Статистика