Последние вопросы-ответы
Давненько не заходила сюда, интересно, тут кто-нибудь есть?
  25 сентября 2019 — Подробнее...
Кто смотрел фильм "Малена" и как вы относитесь к тому моменту, где отец отводит сына в дом терпимости? Я примерно слышала, что такая...
  4 февраля 2018 — Подробнее...
Просмотр вопроса
Сейчас многие покупает для похудения хлопья на завтрак. Многие едят, потому что лень готовить или некогда. Как вы считаете полезны ли хлопья? есть ли там витамины?влияют ли они на похудение? Если вредны, то тогда чем?
Polya-lya
5 апреля 2014
Ответы (29)
Natasha_FOX # 5 апреля 2014 в 17:56 0
ой я их как-то не люблю, мне они кажутся безвкусными и несытными) я в мультиварке быстро кашу готовлю или в пакетиках!) У меня есть подруга, она с вечера заливает хлопья молоком, ставит в холодильник, а утром ест, кстати - она очень стройная))
AnnaPink # 6 апреля 2014 в 00:02 0
ну если с вечера, я думаю они не очень вкусные уже((
Крошка Цахес # 5 апреля 2014 в 18:03 +1
Сомневаюсь, что там есть витамины. Похудеть на них не возможно. На завтрак лучше кашу)
Polya-lya # 5 апреля 2014 в 18:10 0
Я ем хлопья, пишут что меньше калорий. Похудеть реально. Так как они разбухают в животе и придают сытность. Но на счет витаминов спорный вопрос. Да пишут, что там кукуруза и прочее. Но все же...
Крошка Цахес # 5 апреля 2014 в 18:44 +1
Для наполнения желудка лучше взять клетчатку joke
AnnaPink # 6 апреля 2014 в 00:02 0
согласна) на основе семян льна или пшеницы
Nesty # 5 апреля 2014 в 18:13 0
Я люблю в охотку покушать с йогуртом правда, не задумывалась насчет похудения с ними.. А витамины сейчас чуть ли не в туалетной бумаге уже есть! Что не купишь, на этикетке написано - с витаминами!
Natasha_FOX # 5 апреля 2014 в 18:24 0
да-да, даже энергетик флеш у меня племянница пьет, потому что он весь витаминный hoho
Polya-lya # 5 апреля 2014 в 18:29 0
А как вы относитесь к водичке с лимоном, лаймом. Считается что она на чистой воде (не газированная). У меня мелкая постоянно её пьеь после тренировок.
Nesty # 5 апреля 2014 в 18:38 0
Мне не очень, я люблю обычную чистую воду без добавок!
nastyulya # 5 апреля 2014 в 23:52 0
Ой я вот очень люблю лимонную водичку, вообще все лимонное люблю, это моя слабость.
Macika # 5 апреля 2014 в 23:26 0
С утра на тощак нужно пить стакан воды с лимоном, а потом кушать. А кушать утром можно, что хотите так как в жир не откладывается, естественно без фанатизма. Есть знаменитая пословица: "завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу", для тех кто хочет похудеть идеальная формула. Я так похудела на20 кг. могу фото выложить правда попой, если хотите.
nastyulya # 5 апреля 2014 в 23:55 0
Интересно, а как с аппетитом боролись, я вот не толстая, но за зиму наела себе хороший аппетит, и бока появились, животик. Вот теперь нужно востанавливатся после зимы, а аппетит все никак не утихает, вот и не знаю как же от него избавляться, может вы поделитесь своими секретами?
AnnaPink # 6 апреля 2014 в 00:01 +1
я ем клетчатку с кефиром это можно на завтрак и ужин, у моих подружек от нее плоский живот и вообще очень полезная штука даже для беременных!
nastyulya # 6 апреля 2014 в 00:13 0
Кефир и я люблю, надо попробовать, возможно и у меня опять вернется мой плоский животик smile
AnnaPink # 6 апреля 2014 в 23:36 0
попробуйте) это вкусно 1% лучше
Macika # 6 апреля 2014 в 18:26 0
Пейте больше воды без газов теплой, это помогает нашему мозгу думать что вы поели теплую пищу и какое то время не просит ее. Чтоб не думать о еде займитесь чем-нибудь: вышивка, спорт, найдите занятие полностью захватившее вас чтоб. Я по системе -60 худею, очень нравится и тортик с утра можно схомячить joke
nastyulya # 5 апреля 2014 в 23:59 0
Хлопья я как то не пробовала, их ведь с молоком едят, а я молоко не люблю вообще, по поводу хлопьев не могу конкретно сказать что они вред несут, или много пользы, но вот много знакомых девушек едят их именно для поддержания фигуры, и не поправляются как ни странно.
AnnaPink # 5 апреля 2014 в 23:59 0
Я, например покупаю овсянку германскую или нордик (мелкие хлопья) и варю 1-3 минуты и нормально и вкусно!
nastyulya # 6 апреля 2014 в 00:16 0
Овсянку я как то с детства, не ем, сейчас смотрю как сестренка ее уплетает в каше, аж хочется сказать, как ты это ешь. Я не хочу никого обидеть, но овсянку почему то даже на вид не воспринимаю.
Polya-lya # 6 апреля 2014 в 07:08 0
Вы помойму, вообще полезные продукты не едите)то не люблю, это не хочУ=) Поэтому животик и набрали за зиму, наверно с утра бутики с колбасой и прочее=)
Я тоже пью по утрам воду с лимоном, помогает худеть. Я вообще стараюсь не смешивать еду и воду. Либо пью воду за пол часа до еды, либо после еды через час.
И стараюсь кушать часто, но понемножку ( с ладошку). Тогда вообще проблем не будет, живот не растягивается.
Если хотите похудеть купите кофе для похудение. Я один раз попробовала, оно безвредное помогает. Или допусти праздники прошли пару кг набрали, возьмите выпейте 1-2 дня этого кофе и сразу в норму придете. Он больше как для очищения организма идет, что бы калорий, шлаки не откладывались.
Lюда5 # 6 апреля 2014 в 10:01 0
я раньше скептически относилась к этим хлопьям но подержав раз упаковку в руках и прочитав ее состав решила попробовать и нашей семье понравилось правда не с молоком, а с котлеткой можно...
Polya-lya # 6 апреля 2014 в 10:08 0
С котлетой?это как?))))вприкуску, они же чаще всего сладкие хлопья.
Nesty # 6 апреля 2014 в 10:24 0
shock точно это как? с котлеткой-то?
Polya-lya # 6 апреля 2014 в 10:32 0
с котлетой то и не похудеешь laugh
Nesty # 6 апреля 2014 в 10:43 0
зато наешься))))) v
Natasha_FOX # 6 апреля 2014 в 11:23 +1
ммммм, обожаю котлетки, с ними и хлопья станут вкуснее)))
nastyulya # 7 апреля 2014 в 10:44 0
Почему же я ем полезности, но в основном фрукты, они более полезны чем хлопья и содержат натуральные витамины.
Бутики с колбасой и прочее ем очень редко, а по утрам мой завтрак это кружка кофе, я привыкла не завтракать. А поправилась немного, от того что когда обедаю или ужинаю, бывает так что нападет зверский аппетит, и съедаю еды больше чем положено.
По поводу кофе спасибо за совет, но я думаю как нибудь своими силами лишние кг. я уберу, сейчас начала посещать фитнес клуб, и все востановиться в кротчайшие сроки надеюсь.
Маргонда # 13 ноября 2015 в 14:44 0
Разве что быстрее и легче приготовить утром завтрак.а всё остальное,это спорный вопрос
Ответить RSS-лента ответов
Соц кнопки
Статистика