Кариес и борьба с ним!

Во время беременности не один раз спрашивала врача нужно ли мне пропить кальций. На что ответ всегда был нет , он вам не нужен.
Сама взять и пропить не решилась , вдруг наврежу ребенку. И пожалела. После беременности начали стремительно разрушаться зубы. Просто сыпались . Крошились , отламывалось если кусала что то жесткое. Возможно так же повлияло и кормление ребенка грудью.
Когда дочка стала подрастать , исполнилось 2 года, заметила на зубках какие то незначительные серые пятнышки, сразу не придала внимание, но затем заметила что они темнеют превращаются в точку. Отправились на прием к врачу стоматологу и услышали не утешительный диагноз - развитие кариеса.

Врач посоветовала посеребрить зубки, но до этого читала отзывы о серебрении, и не знаю к чему склонится. Нужно ли? Эффективно ли? Мнения как врачей так и мама по этому поводу сильно расходятся. Одни говорят замедляет развитие кариеса, другие говорят что зубки только быстрее разрушаются, еще при это и с черными зубами ребенок ходит.

Так же врач посоветовала купить лечебную пасту Тусс Мусс, и мазать зубки 2 раза в неделю на ночь, и после того как помазали не пить ничего .Эта паста насыщает зубы фтором, замедляет развитие кариеса, укрепляет зубки.
Заметила что есть результат . Паста дорогая но хорошая!

Хотела спросить у вас, мамочки, что еще вы подскажете, как замедлить развитие кариеса?
Понятное дело что зубы чистим как положено, минимум сладостей.
Заранее спасибо за внимание и советы!