Взрослые дети

Дочуле уже 10 лет, и я даю себе отчёт, что надо ознакомить её с менструацией, но тяжеловато подобрать нужные слова, чтобы разговор пошёл. Ещё и сама стесняюсь. Со мной не церемонились, мама не разговаривала о таком, я всё узнала от подруг.
Слышала, что отдельные мамочки с дочерьми устраивают себе типа праздник, когда у доченьки начинаются эти дни. Шопинг, кино, кафе... Это располагает девочку к общению откровенному с мамой, а не где-то там.
Мне приглянулся такой вариант, хоть и опасаюсь непонимания. А как вы начинали этот разговор? Не рано ли я переживаю, просто сейчас дети ух какие ранние.