Как я отлучала свою дочку от груди

Моей доченьке исполнилось 3 года, пришло время завершить наше кормление грудью.
Расскажу как все было!
Кормление грудью продолжалось 3 года. Конечно, на протяжении третьего года кормление было похоже на игру. Глядя на поведение доченьки, я поняла, что она уже не так привязана к груди. И я постепенно начала отлучать малышку.
Сначала я уменьшила частоту кормлений, а именно убрала промежуточные кормления. Когда малышка просила грудь, я ее отвлекала на что-нибудь интересное. Через некоторое время кормлений осталось четыре: утреннее, на дневной сон, на вечерний сон, и один раз ночью.
Затем, я убрала ночное кормление. Вместо него, когда Катюша просыпалась, я ее обнимала и напевала колыбельную, и доченька засыпала. Надо сказать, что после исключения ночного кормления, доченька стала спать крепко всю ночь.
Затем я исключила кормление на дневной сон. Вместо него я включала спокойную музыку, и лежала рядом до засыпания малышки. Со временем так же ушло и вечернее кормление.
Когда осталось утреннее кормление, его убрать было проще всего. Мы просыпались и весело, под детские стихи, бежали на зарядку и утренние процедуры!
При этом мое молоко постепенно убывало, и сошло на нет. Вот так безболезненно и для меня, и для доченьки прошло наше отлучение от груди!