Время для мамы

Решила все-таки не погрязнуть в пеленках, а выкраивать время и для себя. Вот, например, если Кира лежит тихонько и гуляет смотрит на маму, на игрушки, на кроватку, то мама гладит и убирает по-быстрому. а когда Кира спит дома ( а этого времени очень мало потому как дома Кира спит не больше часа) мама посвящает это время себе. Читает книги, просто отдыхает, делает педикюр, читает статьи про детей, делает маски, скрабы и т.д. Ну, что неплохо я придумала? раньше я ждала пока Кира заснет и только тогда принималась за бытовые дела. А занимали они у меня около 3-х часов. Но дочь столько и спала. А сейчас перестала. это, конечно, меня бесконечно расстраивает, но что поделать? Я решила что буду делать себе график. Да, график это скучно, но за то практично и удобно. Я буду знать, ЧТО именно мне надо сделать сегодня и завтра и когда нужно Киру спать ложить (ну это уже сложнее). У нас уже выработался небольшой график, по которому ребенок мой ложится спать в 11-11.30 часов ночи. для меня это поздно. Потому, что я после того, как она уснет еще кучу дел делаю. И ложусь в 2. В итоге утром поздно встаем, до жары не успеваем погулять, не успеваем на рынок за овощами и творогом. Иногда я встаю рано в 6-7-8 но мне потом в конце дня уже тяжело, спать очень хочется. Вопрос: у кого-нибудь есть примерный график для ребенка? Или каждая мама его сама придумывает?