Как я справляюсь с отеками

Как я уже писала в предыдущей статье, беременность протекает относительно легко. На ранних сроках не токсикоза не было, беспокоила разве только небольшая тошнота по вечерам. Поэтому я надеялась, что и с поздним гестозом у меня проблем не будет — а зря))) Все началось после новогодних праздников, изобилие различных блюд и салатов дало о себе знать)) За три недели я прибавила в весе аж 3 кг!!! Немного отекли ноги и лицо… Так как я ужасно паникую по любому поводу, я начала искать информацию в интернете. И я нашла для себя действенный способ)) Расскажу о нескольких пунктах, которые мне помогли избавится от отеков и предотвратить развитие гестоза.
1. Я ограничила соль. Это сложно конечно, но это действительно работает. Вместе с солью, я перестала употреблять жирные и вредные продукты на которые так тянет беременных ( чипсы, сухарики и т.д.), ну в общем вы меня понимаете)))
2. Жидкости я пью в достаточном количестве, и считаю, что ее ограничение наоборот способствует отекам. И тем более околоплодные воды так же должны каждый день обновляться.
3. Я пью клюквенный отвар!

Не поверите, но это очень прекрасное, а главное натуральное средство!!! Несколько чайных ложек клюквы я завариваю кипятком, точнее не кипятком, а кипяченой водо примерно градусов 90. Так клюква сохраняет все свои полезные свойства и витамины. Немного настаиваю и пью. Отеки сходят на раз-два-три! Правда они у меня были не сильные, но клюква очень хорошее мочегонное средство.
А вообще, отеки — это дело серьезное. И если вы заметили хотя бы малейшие изменения в организме, обязательно проконсультируйтесь у врача. Не нужно все пукать на самотек, осложнений очень много!
Вот в принципе все! Если кого-то интересуют подробности — пишите, отвечу всем))