Маришкины советы

Всем большой привет!
Начну свои записи советов с самого начала, хотя давно уже являюсь мамой замечательной доченьки. Первое, с чем пришлось столкнуться во время первого триместра беременности - непрерывная тяга внизу живота. Как выяснилось, это является угрозой для беременности, проблемой, с которой необходимо бороться. Не знаю, как у остальных девушек, а у меня был очень хороший врач обычной районной поликлиники, которая и вела всю мою беременность без дополнительных денег, взяток и подарков. Вот она мне настоятельно рекомендовала первым делом снять даже минимальный каблук, переобувшись в кроссовки, а зимой в ботиночки на низкой подошве. Должна сказать, что я всё время привыкла бегать на каблуках, и снять их для меня было очень сложно - ноги не привыкли к иной обуви. Переобуться необходимо было для того, что бы позвоночник и основная масса тела не давила на одну часть стопы, а равномерно распределялась по всей. Удивительно, но это несложное действие облегчило достаточно существенно непрерывную тягу внизу живота. Вторым действием был отказ от синтетики и ежедневных прокладок. Только хлопчато-бумажные трусики. Мыться тоже только водой, исключая даже гигиеническое мыло. Через неделю все неприятные ощущения прошли, а я избежала угрозы выкидыша. Вот так вот :)