Курс подготовки к родам

Так как нахожусь уже почти на седьмом месяце и живот дает прилично о себе знать, начала смотреть в интернете пояс-бондаж. Так как я выше упомянула что нахожусь в данный момент за границей, то поисковик выдал мне соответственно все цены в Евро. от 45 евро и выше- я была в шоке. Мне все-го то он на пару месяцев нужен будет. Поговорив с мамой-более опытной из нас по вопросам о беременности- решила что все-таки обойдусь без него. Мамины слова были, что останется живот висеть после родов или нет-зависит от эластичности кожи. И я успокоилась....но не надолго.... До разговора со своей беременной подругой-она на третьем месяце. ОБЯЗАТЕЛЬНО!! был ее ответ. Вот все ее подружки, которые носили бондаж, выглядят как девочки, а у тех, кто без него ходил - живот висит *до колен*. Теперь вот я не знаю что делать-с одной стороны дороговато 50 евро за пояс, но и живот до колен не хочу. Была бы рада если бы девушки поделились опытом по этой теме;)

Услышав разговор двух беременных под кабинетом у гинеколога про Курс подготовки к родам, была крайне удивлена, что я находясь на 5 месяце беременности, ничего об этом не знаю. Придя домой я открыла интернет и начала искать всю возможную информацию по этой теме. Конечно написано много, но что из того принимать в серьез а что нет, не знала. У меня постепенно наростала куча вопросов:почему мой врач мне об етом ничего не говорил, нужен ли он вообще, когда лучше его посещать и т.д Я начала обзванивать своих уже рожавших подруг, никто мне ничего толком не говорил, только одна сказала, что эти курсы всегда переполнены и туда нужно записываться чуть ли не за год. Меня охватила паника, и я решила позвонить прямо в этот центр и все расспросить. Как оказалось, все намного проще чем я думала. Этот курс конечно не плох, но темы которые там рассматривают, можно либо купить книжку и прочитать, либо найти в интернете. А упражнения на дыхание и расслабление, легко можно посмотреть в ютюбе или на диске. И не нужно выбрасывать на ветер 130 евро. Поэтому мои переживания оказались напрасными...