Кормление грудью.

Каждой женщине на определенном этапе своей жизни предстоит ощутить радость материнства!После девяти месяцев ожидания происходит первая встреча мамы и малыша! В этот момент необходимо обеспечить своего малыша уходом и полезным питанием!И самым лучшим питанием для новорожденного является материнское молоко.В каждом глотке грудного молока содержится все полезные витамины,которые так необходимы растущему организму.Не мало проблем и трудностей возникает с естественным вскармливанием,но все они преодолимы и решаемы.Самое главное это психологический настрой,чем спокойнее мама,тем лучше будет происходить процесс лактации!Я хочу акцентировать тему на тревожащий не мало матерей вопрос нехватки молока.Многие мамочки жалуются,а в дальнейшем это уже переходит в страх,мол у меня не хватает молока и ребенок недоедает и начинают докармливать малыша искусственными смесями.Отчего потом у ребенка происходят всевозможные проблемы с животиком и всей пищеварительной системы в целом.Первое,что должна знать кормящая мамочка,что чем чаще прикладываешь ребенка к груди,тем больше молока вырабатывается,а особенно важны ночные кормления и помните лактацию всегда можно восстановить, не мало важен эмоциональный настрой и конечно же питание кормящей,нужно побольше пить жидкости.Список продуктов повышающий лактацию большой,но наиболее эффективный и проверенный это:чаи с фенхелем,компоты.чай с молоком,гречка,грецкие орехи.И кормите малыша по требованию,а не по режиму.Тогда кормление будет успешным!