Копилка полезных советов

С рождением малыша все меняется: мироощущение, жизненный уклад, круг общения. Но это совсем не значит, что отныне нужно забыть про себя, свои интересы и ценности. Нужно лишь умело совмещать приятное с полезным, выкраивать минутки для любимых занятий.

Первые несколько месяцев жизни ребенка - период ответственный и напряженный в эмоциональном плане. Маму сопровождает постоянный недосып, тревога за здоровье ребенка и сомнения, правильно ли она все делает. Очень хорошо, если рядом есть близкие люди, которые помогут словом и делом.

Постепенно жизнь снова станет более структурированной, у ребенка начнет вырабатываться режим и можно будет более четко планировать свое время.

Для малыша очень важен свежий воздух. Если за окнами весна, лето или ранняя осень, не ограничивайтесь прогулкой по двору или близлежащему парку. Отправляйтесь за город в свои любимые места, где вы привыкли отдыхать.Малыш будет прекрасно себя чувствовать в удобном рюкзачке или слинге. Такие поездки позволят вам расслабиться и получить заряд положительной энергии на долгое время.

Главное - вера в себя, в свои собственные силы и, конечно же, позитивный настрой несмотря на временные трудности и неудобства.