Когда вводит первый прикорм, какие продукты нужно использовать для этого?

Сроки введения первого прикорма отличаются у детей которые находятся на грудном вскармливании от детей, которые получают искусственное молоко.
При кормлении грудью первый прикорм можно дать в возрасте 6 месяцев, до этого срока не рекомендуется давать даже воду, хотя, по своему опыту в жаркое лето, а родила я в конце июня, допаивала ребенка водичкой с фенхелем. Это позволяло и восполнить запасы воды в организме и очень хорошо помогало от образования излишних газов в кишечнике, что способствует возникновению колик.
Если ребенок находится на искусственном вскармливании, то прикорм рекомендую начинать с 4 месяцев.
Первый прикорм я вводила, используя печеное в духовке яблоко, без кожуры и сахара. Ежедневно, начиная с половины чайной ложки. После того как я убедилась что ребенка не сыпет и животик не болит, заменила одно кормление молоком полностью на яблоко.
Через несколько недель можно пробовать другие фрукты, но смешивать их вместе пока не рекомендуется. Это может быть банан, абрикос, слива, груша. Цитрусовые до 1 – 2 лет давать не рекомендуется, пользы от них никакой, так как они не усваиваются, а вот живот заболеть может.
После фруктовых пюре дают перетертые отварные овощи (картофель, морковь, капуста, брокколи, лук в небольших количествах) или перетертые каши (гречневая, рисовая, пшеничная, овсяная). Если ребенок набирает вес быстро и выглядит тучным, то предпочтение дают овощам. Если ребенок набирает массу умеренно, то мама решает сама или чередует овощи с кашей. Так же, 1 раз в неделю, можно дать отварной в крутую желток. Только желток! Белок нужно скушать самим.
Начиная с 8ми месяцев добавляем в овощи или кашу мясо, это должна быть телятина, говядина или белое мясо курицы. После этого можно смело давать отварную рыбу (хек, судак).
С 10 – 11 месяцев пищу можно тщательно не перетирать, давать грызть огурцы, хлеб, и потихонечку приучать к обычной своей еде.
Сладости, шоколад, сахар и соль до года давать не нужно вообще.