Получаем удовольствие во время родов ))

Да, когда тошнит - хочется спрятаться под подушку, сесть какую-небуть (даже!) каку, или еще чего то в этом роде! Я, правда, спасалась мороженым. Но после того, когда я его употребила наверно с тонну меня уже тошнило и от самого мороженого! Хорошо кушать кисленькое, ненадолго, но спасает! Пейте воду (только в меру, чтобы не было отеков) И много гуляйте на свежем воздухе. Очень хорошо помогает сосновый лес! В последнем триместре беременности надо избегать употребления любых видов грибов, т.к. в них содержаться компоненты, которые организм ребеночка не в состоянии переварить.