Как прекрасен этот мир

Насчет отечности ног особо не переживаю, тем более, что сейчас такая жара, а пить хочется. Вот в итоге и так получается.И моя врач мне сказала, что так бывает. И еще она мне посоветовала пить морсы. И правда, вкуснятина. А еще делаю отвар из кураги: заливаю курагу кипятком и оставляю на ночь, а утром выпиваю его за 30-40 минут до еды.
А боли в спине, что же делать, живот растет, нагрузка на спину. Стараюсь больше отдыхать, на улице по такой жаре не ходить. Ноги ложу на возвышенности, подкладываю маленькую подушечку.
Лежу отдыхаю, слушаю хорошую, позитивную музыку.