Здравствуйте, я мама, я горжусь этим и готова делиться секретами и опытом.

Всем доброго времени суток!
Имеется один форум, где я вела записи ежедневно,а здесь я нашла себе платформу, чтобы обобщить свой опыт. Моему малышу всего год и почти три месяца, но честно говоря, за время беременности, родов и начала моего материнства я словно прожила новую жизнь на другой планете. Я могу многое рассказать. Это касается не только малыша, но и собственного состояния «до, после, во время»,а также состояния мужа .

Но сегодня я бы хотела остановиться на каких-то принципиальных установках, о которых, если будет необходимо, смогу остановиться и раскрыть потом поподробнее.
Выносив, родив и вскормив почти до года малыша и воспитывая его дальше я поняла для себя и впредь буду это иметь в виду, если у меня будет еще малыш:
- беременность надо планировать заранее: начать еще до беременности заниматься хотя бы минимальной физкультурой, принимать витамины и, да-да, планировать бюджет, хотя последнее не должно особо останавливать, если только уже не крайние состояния плачевности финансов, нужда. Малышу потребуется многое дать, а для этого нужно здоровье, положительное спокойное внутреннее состояние и деньги.
- беременность нужно планировать с мужем; он должен быть активным участником процесса подготовки и обязательно ментально, экономически и физически готовиться к расширению семьи;
- питаться во время беременности необходимо правильно: чипсы, кола, нерегулярное питание, неконтролируемое поедание запрещенных продуктов – табу для будущей мамы;
- во время беременности надо заниматься физической нагрузкой и побольше гулять; гемоглобин от этого зависит самым серьезным образом;
- к родам надо готовиться заранее, не позднее начала третьего триместра; бояться ничего не надо- ни одна примета не сбылась, с удовольствием нарушала все)));
- рожать нужно с максимально светлыми и добрыми мыслями, насколько возможно, а в роддом не забыть взять соску и комфортные для малыша одежки (если 28 градусов плюс в палате – снимаем с него все навьюченные распашонки и одеяла в пользу более адекватной одежды);
…. А дальше еще море всего. Обо всем совершенно могу рассказать море всего. И постараюсь. А пока пойду спать, всем спокойной ночи!