Все вредно будет, если этим злоупотреблять. 1-2 мандарина в день будет польза, килограмм за день может навредить, так и с чаем. Немножко можно, но остерегайтесь его побочного эффекта. Может привести к запорам.

Ответить

все зависит от вашего здоровья,если у вас пониженное давление то конечно же вредно,а если повышенное то польза!!!смотрите на свое состояние,если выпели зеленый чай и все хорошо,то пейте на здоровье))))))

Ответить

Всего в меру и если нет противопоказаний то конечно же можно, главное учесть что с давлением нет проблем, чтоб после даже одной выпитой чашки не начало скакать давление, если уж очень хочется и боитесь то попить слабо заваренный зеленый чай.

Ответить

Зеленый чай вымывает кальций и нейтрализует действие фолиевой кислоты

Ответить

Вот значит стоит учитывать и то что если пить кальций и фолиевую кислоту, то стоит в этом случае исключить зеленый чай из рациона. СВЕТЛАН вам спасибо за информацию)))

Ответить

От зеленого чая есть как польза так и вред. О вымывание кальция уже говорили. Хочу добавить, что если у будущей мамочки повышенной давление, то от зеленого чая стоит отказаться. Зеленый чай повышает давление и увеличивает пульс. Еще он снижает усваиваемость железа. Из полезностей: укрепление иммунитета, восстановление зубной эмали, облечение токсикоза беременной, поддержание в норме сахара и холестерина в крови.

Ответить

хочу сказать про давление, моё родное 90 на 60, и когда у меня 120 на 80 я лежу трупом, (а во время беременности часто давление скакало) и именно зеленый чай (только не горячий) помогал мягко снизить давление

Ответить