Готовимся к родам

Лактостаз и мастит - это то, чего бояться женщины при установлении лактации. У меня, слава Богу, получилось обойтись без этого, так как к лактации готовилась еще беременной. А все из-за того, что у моей подруги была беда с грудным вскармливанием - сначала лактостаз, затем мастит и закончилось все хирургическим вмешательством, в итоге о кормлении грудью пришлось забыть. И вот уже родив я серьезно начала все воплощать, что знала.
Что я делала: с первых суток я начала ограничивать себя в питье. За первые сутки выпила 0,5 литра воды. Во вторые сутки где-то около литра. А на третьи сутки начала жестко ограничивать жидкость - максимум 0,5 и пила только охлажденное или теплое, ни в коем случае не горячее. Хоть пить и хотелось, я себе этого не позволяла. И когда начало прибывать молоко я ужаснулась в каком количестве! Но из-за того, что в организме было мало жидкости мне удалось контролировать этот процесс. В роддом с собой я взяла молокоотсос. И когда вечером начали открываться дополнительные дольки в молочной железе (они прощупываются как уплотнения) я начинала массировать их пока они не становились мягкими и когда грудь твердела - сцеживала немного - грамм 20 и давала грудь малышу. И так почти перед каждым кормлением.
И даже первые 2 недели уже будучи дома я ограничивала себя в питье пока не восстановилась лактация и молока начало прибывать столько, сколько необходимо малышу.
Надеюсь кому-нибудь мой совет поможет!

Бытует мнение, что детские колики это неотъемлемая часть взросления ребенка. Врачи до сих пор не знают истинной причины новорожденных колик, но основная теория - несовершенство кишечника. Многие мамы ищут секреты борьбы с коликами. Я поделюсь своим!
Колики у нас начались в 2 недели. Муж сразу купил суспензию от колик ("боботик") эффекта особого я от него не заметила, скорее успокоение моих нервов))) И я начала задумываться что же можно добавить в свое питание, чтобы ребенок с моим молоком получал полезные бактерии для кишечника. И я начала делать сама йогурты из нежирного молока и заквасок. И, о чудо! Такого эффекта я конечно не ожидала! Колики прошли уже на 2й день приема йогурта! Пила я где-то по 600 гр в день. Попробуйте, может кому-то пригодится мой опыт.
А вы как боритесь или боролись с коликами?