Она говорит что совсем не может никаких нагрузку делать, так как органы как будто не стали на место кишечник болит и урчит постоянно.

Ответить

Ну с кишечником часто проблемы при ГВ. А два месяца еще рано, как по мне, чтобы пресс качать. Она грудью кормит?Если да, то сильные нагрузки тоже нельзя.

Ответить

Да кормит) не знаю но я например спустя 2 месяца после родов начала заниматься но умеренно врач дал добро и не было никаких проблем молока хватало до сих пор кормлю а дочке уже почти год и три месяца

Ответить

Заниматься можно даже сразу после родов, даже после КС, у нас врач приходила и мы гимнастику с ней делали.

Ответить

Приветик Касандра)))
AnnaPink права, соглашусь что при кормлении грудью не желательны особо сильные нагрузки и напряжение, это ведь может привести к тому что молоко пойдет в убыль.
А про кишечник у меня тоже случалось иногда в начале кормления что при резком напряжении отдавало болью в желудок, но если сильно подруга беспокоиться то можно обратится к врачу, а после уже делать выводы.

Ответить

Привет Настенька) Рада вас видеть) Где то вы так долго пропадали...спасибо за совет) я передам все ей а она пускай уже сама выводы делает но главное что она не одна с такими симптомами просто когда она пожаловалась на подобное то я даже не знала что ответить так как у меня такого не было да и не слышала что у кого то было... А долго могут быть эти проблемы с кишечником, она говорит что органы как будто не на месте когда же они должны стать на место?... И когда тогда с такими симптомами можно начинать качать пресс все таки животик хочется под тянуть побыстрее!

Ответить

И я рада очень вас видеть! Муж вот вернулся, ремонт дома делали, сейчас вот еще не все закончили окна меняем вот как то так.
Я думаю что все таки вашей подруге лучше обратится к врачу и не переживать пока о том что живот не успеет подтянуть, важнее здоровье все же. А после обследования будет уже делать выводы, может у нее организм так реагирует на физ.упражнения после родов кто его знает, и врач думаю здесь единственный выход.

Ответить

Да я ей скинула уже ответы пускай делает выводы ) оооо ремонт это хорошо, все новенькое красивенькое)))

Ответить

Мне кажется, просто от того что двигается больше теперь в кишечнике газы стали двигаться, соответственно и боль. Тоже так было по началу.
А про занятия не соглашусь, начала когда малому было 4 мес, причем начала с Дж.Майклз. молоко на месте, и это после КС. А еще в РД через сутки с врачом гимнастику начали делать..

Ответить

Да я поддерживаю насчет занятий сама занималась и с молоком ничего не случилось но все же может у каждого это индивидуально... Спасибо за ответ

Ответить

У меня тоже есть подруги которые с РД занимались и пресс качали по 300 раз, ноя все-равно не рискую. Потому что кормление сугубо ГВ. А после полугода начну может позже, ведь у меня и так живот плоский. И он сам таким стал через две недели после родов!

Ответить

У меня сразу после родов ушел живот так как он у меня маленький был но заниматься я начала все равно пресс не качала но аэробику и приседания делала чтобы мышцы не теряли тонус

Ответить

Два месяца срок небольшой. К сожалению сейчас после родов выписывают через несколько дней. А у многих народов раньше были восстановительные практики, так на Руси повитуха в бане пеленала роженицу, чтобы органы встали на место.

Ответить

Гимнастику делать конечно-же нужно, но вот пресс качать я бы не торопилась. Особенно, если кормить грудью. Я начала потихоньку заниматься через две недели после родов. Но нагрузка была минимальной. Убрать животик хорошо помогает танец живота

Ответить