Последние вопросы-ответы
Давненько не заходила сюда, интересно, тут кто-нибудь есть?
  25 сентября 2019Подробнее...
Кто смотрел фильм "Малена" и как вы относитесь к тому моменту, где отец отводит сына в дом терпимости? Я примерно слышала, что такая...
  4 февраля 2018Подробнее...

Меню ребенка с аллергией

Автор
Опубликовано: 3626 дней назад (24 апреля 2014)
0
Голосов: 0
Хоть мы страдаем атопическим дерматитом, а не аллергическим, все равно придерживаемся гипоаллергенной диеты. Многие мамочки переживают, что их детки получают в таком случае однообразное питание. Я хочу поделиться нашим ежедневным меню.
Завтрак: каша безмолочная (рис, гречка, кукуруза, овсянка)+ фрукт (яблоко, груша, банан, персик, абрикос, чернослив)
Обед: суп (картошка, лук, пастернак вместо аллергенной моркови, зелень)+фрикаделька или паровая котлета (кролик, индейка)
Второй обед: картошка или любое другое овощное пюре (брокколи, кабачок, цветная капуста)+яичный желток
Ужин: безмолочная каша.
Каждый день даю разные крупы и фрукты, молоко не добавляю сейчас никакое: ни коровье, ни козье. Раз в неделю или два могу дать на полдник кефир или творог кисломолочный на козьем молоке. Между кормлениями стараюсь не давать никаких перекусов, типа хлеба, печенья и т.д. Такое питание является разнообразным и ребенок получает все необходимые витамины. Можно варить компоты из сухофруктов, без сахара тоже вкусно. Иногда балую малыша баночным детским питанием (фрукты и овощи, которых дома на данный момент нет).
Все овощи у меня домашние, с собственного огорода. А если же возникает необходимость что-то покупать, то перед готовкой замачиваю на 30-60 мин в холодной воде. Все нитраты таким образом выходят.
Пишите мне свое меню,будет очень интересно почитать, чем-то разнообразить свое!
2499 просмотров

Читайте также:

  • Сыпь, аллергия, диатез - врага надо знать в лицо
    Сыпь, аллергия, диатез - врага надо знать в лицо

    Изображение уменьшено. Щелкните, чтобы увидеть оригинал. С сыпью и аллергией мы сталкивались не раз, вот как это выглядело: Первый раз нас покусали комары. На месте одного укуса образовывалось...

  • что мы кушаем
    что мы кушаем

    Недавно я задумалась о том что пора нам устанавливать режим дня, так как нам уже 6 месяцев. что бы установить четкий режим нам потребовалась неделя, итак мы начали кушать строго по часам и составил...

  • Полдник. Что придумать новенького?
    Полдник. Что придумать новенького?

    Здравствуйте, мамочки. Решила поделиться с вами детским меню на полдник. Когда старшая дочь ходит в садик, приготовить полдник проще. Младшая доченька любит кефир, ряженку. 150 граммов кисломол...

  • Стоит ли отмечать дни рождения детей в МакДональдс?
    Стоит ли отмечать дни рождения детей в МакДональдс?

    Мест, где возможно устроить праздник ребенку множество. Но если речь идет о Дне Рождения, то требуется торт и это обязательно! Если нет желания возиться с меню самому и ребенок достаточно взрослый,...

Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Новые статьи
Соц кнопки
Статистика